Por qué siempre estoy en el límite?

Pues resulta que durante las últimas 3 semanas, todos los días termino en el límite de mi cuota de internet. Había estado pensando, finalmete 3 GB a la semana es bastante (2.5 películas en calidad DVD cada semana), cómo era posible que estuviera gastando tanto tráfico?
Pues por curiosidad hice un test de velocidad de mi conexión a internet, y por fin comprendí por qué bajo tantas cosas:

A esta velocidad, termino de bajar tan rápido, que me dan ganas de bajar algo más.

Nota: Y eso que el servidor del test de velocidad está en EEUU.